昨日、朝7時に服部緑地に集合して、まず、ラジオ体操をしました。 その後、服部緑地を自転車で一周して、解散です。 たった２０分ですが、毎週続けると体力がついていくのが分かります。 無料ですので、参加したい方はいつでも お気軽にご相談くださいね。