今、おはようサイクリングが終わって休憩中です。

昨日、朝7時に服部緑地に集合して、まず、ラジオ体操をしました。 その後、服部緑地を自転車で一周して、解散です。 たった２０分ですが、毎週続けると体力がついていくのが分かります。 無料ですので、参加したい方はいつでも お気軽にご相談くださいね。

暑くなったので、今日から半袖の白衣にしました。

昨日の日曜日は朝から夜までセミナーに行って勉強しました。月４回の日曜の内、半分はセミナーが入っています。

おはようございます！藤井整体院　藤井敬大です！ 先日、こんなお電話をいただきました。 「先生、朝から首を痛めてしまって･･･。先週から、なんとなくだるいなーと思ってたんですが、そのまま放っていたら今朝、痛くて首が動かなくなりました･･･」 じつは、これってホントよくあるんです。 なんとなくダルイ。朝から重い。むくみがある。スッキリしない。こんな時、当院へお越しいただくと、先ほどの痛みは防げます！ 基本的に、4～6月は一年で一番、体の不調（痛み、だるさ、疲労感）がひどい時期です。 当院では、骨盤を中心に、股関節、膝、足首、腰の骨、背中、肩、首、頭蓋骨まで。しっかりとゆがみを矯正しながら、硬くなった筋肉をゆるめ、関節の動きを良くしていきます。 もちろん、血流やリンパの流れも改善できますので、肩こり、腰痛、膝痛、骨盤、むくみ、ダルさや不眠、慢性疲労にもバッチリです！ $$F01$$さん、なんといっても、元気と健康が一番ですよね！ 痛みや不調で動けなくなる前に、ご相談くださいね。 タイミングは、「朝しんどい時」です！ 朝しんどい時は、今すぐお電話くださいね(^^) ⇒　０６－６３５０－２７０７

ピアノ発表会に来ています。